مزایای عضویت درکانال تلگرام گروه موفقیت نصیرلو(برای اطلاعات بیشترکلیک کنید)
سفر به هوش مالی
(سفر سی ام)، موضوع این جلسه: ” هر روز حداقل ۱۰ دقیقه نرمش کنید “
بیش از ۷۰% از ثروتمندان و انسانهای موفق، روزانه بیش از ۱۰ دقیقه نرمش می کنند.پیاده روی،دویدن آرام،دوچرخه سواری،
کارهای معمول آنهاست.
نرمش روزانه نه تنها برای بدن مفید است بلکه اثر خوبی برای مغز دارد.
نرمش باعث تولید گلوگز می شود که سوخت مغز است و هرچه سوخت بیشتری به مغز برسانید بیشتر رشد می کند
و باهوش تر خواهید شد و درصد خطای روزانه شما پایین تر خواهد آمد.
بعد از نرمش استرس های روزانه شما کاهش پیدا می کند، شاداب تر خواهید بود و روابط شما با اطرافیانتان بهبود می یابد.
علیرضانصیرلو
تصویری سفر سی ام : ” هر روز حداقل ۱۰ دقیقه نرمش کنید “
